Artwork

Treść dostarczona przez Colby Pearce. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Colby Pearce lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

SBT RDX - Ep142

1:22:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 436720416 series 2921042
Treść dostarczona przez Colby Pearce. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Colby Pearce lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

SBT RDX - Ep142

In this walking pod I offer some lessons I learned during the 2024 SBT GRVL race. I competed on the Black course and suffered epic cramps with about 35KM to go in the race, something I have never experienced in over 35 years of bike racing.

I discuss some hypothetical explanations for this outcome and also share thoughts on the race load for someone such as myself who trains a reasonable amount by normal person standards, but arguably not enough to race a 200KM gravel race.

In the end, I conclude that I simply overcooked myself heading into this event. Being fresh is critical for any race that will eventually bring you to your knees. Somehow after all this time showing up for bike races, I managed to miss the mark on this one. Hopefully my experience illustrates how easy it is to do this, even for someone as experienced as I am at playing stretchy bike time.

  continue reading

156 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 436720416 series 2921042
Treść dostarczona przez Colby Pearce. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Colby Pearce lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

SBT RDX - Ep142

In this walking pod I offer some lessons I learned during the 2024 SBT GRVL race. I competed on the Black course and suffered epic cramps with about 35KM to go in the race, something I have never experienced in over 35 years of bike racing.

I discuss some hypothetical explanations for this outcome and also share thoughts on the race load for someone such as myself who trains a reasonable amount by normal person standards, but arguably not enough to race a 200KM gravel race.

In the end, I conclude that I simply overcooked myself heading into this event. Being fresh is critical for any race that will eventually bring you to your knees. Somehow after all this time showing up for bike races, I managed to miss the mark on this one. Hopefully my experience illustrates how easy it is to do this, even for someone as experienced as I am at playing stretchy bike time.

  continue reading

156 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie