#112 - Pusten & Vagusnerven, med pusteekspert Anette Aarsland

DEKODET

Player FM - Internet Radio Done Right

35 subscribers

Dodano three lat temu

Treść dostarczona przez Kristian Hope. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristian Hope lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This Is Woman's Work with Nicole Kalil

1
QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58

9 dni temu33:58

Na później

Listy

Polub

Polubione

33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

rok temu 56:20

MP3•Źródło odcinka

Pusteveileder Anette Aarsland dekoder pusten i denne episoden. Vi snakker om konsekvensene av å puste overfladisk, fordeler man kan oppleve av bedre pusteteknikk, hvordan nervesystemet og pusten henger sammen, hvordan vagusnerven påvirkes av pusten, og hva som egentlig er greia med denne VAGUSNERVEN som veldig mange plutselig snakker om. Vi er også innom nesepust vs munnpust, munnteip, og nesepust og trening.
Anette Aarlsand er en av norges fremste pusteeksperter og har de siste 12 årene hjulpet ledere, idrettsutøvere og artister med å puste optimalt, med mål om å beholde roen slik at de kan prestere bedre enten det er på møterommet, idrettsbanen eller scenen.

👉 DEKODET+

Som støttemedlem får du bonusepisoder, early access og medlemsfordeler. Ingen binding 👉⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠

👉 LINKER

dekodet læringsplattform,Youtube,Tiktok

👉 OMTALE/ RATING

Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify!

Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder

138 odcinków

#Vitenskap #Kristian Hope #Kunstig intelligens

DEKODET

#112 - Pusten & Vagusnerven, med pusteekspert Anette Aarsland

DEKODET

35 subscribers

published rok temu

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

👉 DEKODET+

Som støttemedlem får du bonusepisoder, early access og medlemsfordeler. Ingen binding 👉⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠

👉 LINKER

dekodet læringsplattform,Youtube,Tiktok

👉 OMTALE/ RATING

Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify!

Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder

138 odcinków

#Vitenskap #Kristian Hope #Kunstig intelligens

Wszystkie odcinki

DEKODET

1
#132 - Magnus Jonas Støre I Psykedelika, Pust, Åndelighet, Bevissthet 1:27:02

4 dni temu1:27:02

1:27:02

Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉 ⁠⁠Apple⁠⁠ ⁠ Spotify Magnus Jonas Støre er gjest i ukas episode. Han er pusteterapaut og åndelig veileder. I denne praten er vi innom psykedelika, bevissthet, fri vilje, pust, åndelighet, levendehet, det som kan måles vitenskapelig vs det som ligger utenfor, og mye mer. God tur! En ekstra takk til deg som støtter denne podcasten 🙏 Som DEKODET+ -medlem får du bonusepisoder, tidlig tilgang til noen av episodene, og en rabattkode som gir gode medlemsfordeler. Her åpner du DEKODET+ 👉 ⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠ ⁠ ⁠Spotify…

DEKODET

1
#131 - Biovåpen (del 2), veien til armageddon. Med Stig S. Frøland 43:04

11 dni temu43:04

43:04

Fremtidig bruk av stadig dødeligere biologiske våpen kan forårsake pandemier og katastrofer like omfattende som atomvåpen. Hvordan skal vi møte denne trusselen, og hvorfor hersker det en øredøvende taushet i offentligheten om trusselen fra biologiske våpen. Stig S. Frøland er spesialist i infeksjonssykdommer og professor emeritus ved Universitetet i Oslo.…

DEKODET

1
#130 - Biovåpen, en glemt trussel. Med Stig S. Frøland 56:28

18 dni temu56:28

56:28

"Biovåpen, veien til armageddon" er navnet på den nye boka til professor emeritus Stig S. Frøland. Biovåpen har en lang historie. Slike våpen har blitt brukt i krig, ved terroraksjoner og politiske attentater. I dag er denne våpentypen mer aktuell enn noen gang, og det er ingen tvil om at en rekke av verdens stater besitter biovåpen til tross på fornektelse og hemmelighold. Fremtidig bruk av stadig dødeligere biologiske våpen kan forårsake pandemier og katastrofer like omfattende som atomvåpen. Hvordan skal vi møte denne trusselen, og hvorfor hersker det en øredøvende taushet i offentligheten om trusselen fra biologiske våpen. Stig S. Frøland er spesialist i infeksjonssykdommer og professor emeritus ved Universitetet i Oslo.…

DEKODET

1
#129 - Mørk Materie & Mørk Energi | Verdensrommet del 2, med Vegard Rekaa 54:01

26 dni temu54:01

54:01

Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet 👉 ⁠Apple⁠ Spotify Mørk materie og mørk energi skal under lupen i ukas episode. Hva er forskjellen på mørk energi og mørk materie? Hvorfor tror vi at det finnes? Hva indikerer at det eksisterer? Hva i all verden er det for no`? Kan det være at mørk energi ikke finnes og at vi må tenke helt nytt? Bli med inn i det mystiske mørket!…

DEKODET

1
#128 - Universets begynnelse og slutt | Verdensrommet med Vegard Rekaa 1:10:47

5 weeks temu1:10:47

1:10:47

Åpne opp DEKODET+ støttemedlemskapet her og sjekk hva du får 👉 Apple Spotify Hvordan oppstod universet og hvordan ender det til slutt? Dette er første episode i en serie om verdensrommet med astrofysiker og vitenskapsformidler Vegard Rekaa. God tur innover! (Eller utover... Eller gjennom, ikke godt å si... )…

DEKODET

1
#127 - Kunstig intelligens, med Anne Kat Hærland 1:16:43

6 weeks temu1:16:43

1:16:43

👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠⁠ Anne Kat Hærland er lidenskapelig opptatt av kunstig intelligens, og har fordypet seg i dette på fulltid siden høsten 2022. Hun holder også foredrag om temaet, i tillegg til at hun jobber i NORA.ai.…

DEKODET

1
Annonsørepisode | Slik opererer strømselskapene. Med Joakim Stene Preston 46:37

7 weeks temu46:37

46:37

Velkommen til en ny sesong av DEKODET! Årets første episode er en annonsørepisode med Joakim Stene Preston – daglig leder i SLIPPER - en tjeneste som overvåker alle strømavtaler døgnet rundt, og hjelper deg å bytte hver gang det lønner seg. Vi snakker om hvordan strømmarkedet fungerer, hvordan strøm(salgs)selskapene opererer, hvorfor markedet er så uoversiktlig, om vi egentlig trenger strømselskaper, og om Slipper-appen. Bli DEKODET-abonnent og få tilgang til Slipper gratis i et helt år: Spotify: https://open.spotify.com/episode/1LROYJEKKvnVqquDq4nvkY?si=CSsR3GaDQ6eznd7djCNIqQ Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/dekodet/id1580366044?i=1000684229623…

DEKODET

1
#126 - Morten Thoresen | Bryting , Treningsregimet, Fortenna, Offer, Ambisjoner 1:04:46

12 weeks temu1:04:46

1:04:46

Morten Thoresen er gjest i ukas episode. Han er i verdenstoppen i bryting med en gullmedalje fra EM i Roma 2020. Nå er målet medalje i VM 2025. I denne episoden dekoder vi bryting – en av verdens hardeste idretter. Takk til Vegard Børsum for ny logo! Sjekk ut hjemmesiden hans hvis du trenger hjelp til noe grafisk: vegardborsum.no 👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠⁠ 👉 LINKER dekodet.no (relanseres snart) Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! 🤝 Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder!…

DEKODET

1
#125 - Atle Grønn | Sjakk, Russland, Språk 1:42:54

13 weeks temu1:42:54

1:42:54

I denne episoden snakker vi om hvorfor Atle Grønn slutter som sjakk-kommentator i NRK, fenomenet Simen Agdestein, sjakken før internett, vi snakker om hvordan Atle sitt forhold til Russland har endret seg etter invasjonen av Ukraina, og så er vi innom litt språkteori på slutten. Atle Grønn er internasjonal mester i sjakk, forfatter, sjakkspaltist og professor i slaviske språk ved Universitetet i Oslo. 👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠ 👉 LINKER dekodet.no, Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! 🤝 Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder!…

DEKODET

1
#124 - Filosof Lars Svendsen | Dumhet & Idioti, konspirasjonsteoretikere, Dunning Krüger 1:24:23

14 weeks temu1:24:23

1:24:23

Lars Svendsen jobber som filosof i tenketanken Civita, og som professor i filosofi ved Universitetet i Bergen. Han har nylig gitt ut boka Dumhet, idioti og dumme idioter - hvorfor du bør tenke selv – og sammen med andre. Boka er utgansgpunktet for denne samtalen. Dumhet og idioti er overskriften og vi er innom hardcore konspirasjonsteoretikere, feilslutninger, korrelasjon vs kausalitet, tilfeldighetsfella, Dunning Krüger, og mye mer. Hjertelig velkommen til ukas episode! 👉 Denne podcasten er avhengig av støtte. Blir du med i supporterklubben får du bonusepisoder 👉 Spotify, Apple podcast 👉 LINKER dekodet.no, Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! 🤝 Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder!…

DEKODET

1
#123 - Gyda Oddekalv | Demokrati 3.0, Generasjonspartiet, livsfilosofi 1:37:02

15 weeks temu1:37:02

1:37:02

Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠ Gyda Oddekalv er partileder i Generasjonspartiet – et parti for alle generasjoner, i generasjoner som kommer. En prat om politikk, systemer, demokrati og livsfilosofi. Bli abonnent og få bonusepisoder 👉 Spotify, Apple podcast 👉 LINKER dekodet.no, Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! 🤝 Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder…

DEKODET

1
#122 - Hva er vitenskap? Hvordan fungerer forskning? Med Alexander Sandtorv 1:34:09

16 weeks temu1:34:09

1:34:09

Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠ Hva er vitenskap, og hvordan bør vitenskap forstås? Hvordan fungerer forskning? Hva skiller god og dårlig forskning? Hva er det som truer tilliten til forskning og hvordan kan den styrkes? Andre stikkord: Media, Karl Popper, korrelasjon vs kausalitet, pseudovitenskap, SoMe, placebo, oppdragsforskning, publikasjonsskjevhet, fagfellevurdering, forskningsformidling mm. Alexander Sandtorv er kjemiker, tidligere førsteamanuensis i kjemi ved Universitetet i Oslo, forfatter av diverse lærebøker, podcaster og vitenskapsformidler. 👉 LINKER dekodet.no, Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder.…

DEKODET

1
#121 - Erik Hexeberg | Kostholdsdebatten, mettet fett, nytt blikk på diabetes 1:24:50

17 weeks temu1:24:50

1:24:50

Bonusepisode om hjernetåke 👉 Spotify, Apple podcast I første del av denne episoden snakker vi om kostholdsdebatten, uenigheten blant ernæringseksperter, mettet fett og kolesterolhypotesen. I andre del snakker vi om diabetes; forskjellen på diabetes 1 og 2, hva som forårsaker diabetes, hva som skjer i kroppen, og hvilket kosthold Erik Hexeberg anbefaler diabetikere. Erik Hexeberg er lege, spesialist i indremedisin og nestleder i Helsepartiet. 👉 LINKER dekodet.no, Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! 🤝 Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder…

DEKODET

1
#120 - Manifestering – Kan man tenke seg til suksess? Med Lars Dehli 1:15:48

18 weeks temu1:15:48

1:15:48

Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉 ⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠ Manifestering er blitt en veldig populær trend de siste årene, særlig på TikTok. Kan man tenke seg til suksess, eller er dette fenomenet beint frem humbug? Hva er de psykologiske mekanismene bak? Lars Dehli er klinisk psykolog og og førstelektor i psykologi ved Høyskolen Kristiania. 👉 LINKER dekodet.no, Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder…

DEKODET

1
#119 - Kjernekraftens rolle i et fornybart energisystem, med Jonas Kristiansen Nøland 1:04:36

20 weeks temu1:04:36

1:04:36

👉 Her åpner du DEKODET+ støttemedlemskapet som gir bonusepisoder, medlemsfordeler og early access. 👉 ⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ Spotify⁠⁠ Hvor lønnsomt er kjernekraft? Hvor mye koster å bygge ut ny strømproduksjon, og hvor stor er betalingsviljen? Kunstig intelligens og datasenteret har et enormt kraftbehov, og flere av IT-gigantene ser mot kjernekraft og er villige til å betale godt for stabil, pålitelig strøm. Jonas Kristiansen Nøland er førsteamanuensis i energiomforming ved NTNU og har en doktorgrad i teknisk fysikk. Han er en del av et forskningsprosjekt som ser på kjernekraftens rolle i et fornybart energisystem. 👉 LINKER dekodet.no, Youtube , Tiktok 👉 OMTALE/ RATING Hva syns du om DEKODET? Hyggelig hvis du gidder å legge igjen en omtale/ rating på Apple podcast eller Spotify! Husk å følge podden for å bli varslet om nye episoder…

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.