Artwork

Treść dostarczona przez Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mind Movers #20 — Jamie Clements

1:25:42
 
Udostępnij
 

Manage episode 408267526 series 2624708
Treść dostarczona przez Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Take a deep breath and tune in as Jamie Clements explores the transformative power of breathwork

Jamie shares his journey from the tech industry to breathwork coach and founder of The Breath Space, discussing the scientific and therapeutic aspects of breathwork for improving physical, mental, and emotional well-being.

He offers practical advice for integrating breathwork into daily routines and insights into how it could improve focus and reduce stress in dentistry.

Enjoy!

In This Episode

00:00:05 - Importance and applications of breathwork

00:09:05 - Transition from tech

00:16:40 - Breathwork as business.

00:27:30 - Functional breathing

00:32:55 - Breathwork in dentistry

00:39:40 - Techniques for managing panic, anxiety, and stress

00:43:40 - Male mental health

00:54:35 - Self-soothing

01:19:35 - Personal growth

01:22:05 - Practical advice

Jamie Clements

Jamie Clements is a breathwork specialist and founder of The Breath Space. He has worked with entrepreneurs, politicians, and athletes to share the well-being benefits of breathwork and altered states of consciousness.

  continue reading

291 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 408267526 series 2624708
Treść dostarczona przez Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Take a deep breath and tune in as Jamie Clements explores the transformative power of breathwork

Jamie shares his journey from the tech industry to breathwork coach and founder of The Breath Space, discussing the scientific and therapeutic aspects of breathwork for improving physical, mental, and emotional well-being.

He offers practical advice for integrating breathwork into daily routines and insights into how it could improve focus and reduce stress in dentistry.

Enjoy!

In This Episode

00:00:05 - Importance and applications of breathwork

00:09:05 - Transition from tech

00:16:40 - Breathwork as business.

00:27:30 - Functional breathing

00:32:55 - Breathwork in dentistry

00:39:40 - Techniques for managing panic, anxiety, and stress

00:43:40 - Male mental health

00:54:35 - Self-soothing

01:19:35 - Personal growth

01:22:05 - Practical advice

Jamie Clements

Jamie Clements is a breathwork specialist and founder of The Breath Space. He has worked with entrepreneurs, politicians, and athletes to share the well-being benefits of breathwork and altered states of consciousness.

  continue reading

291 odcinków

Усі епізоди

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi