Artwork

Treść dostarczona przez Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

102: Lauren's Unfiltered Birth Story

59:43
 
Udostępnij
 

Manage episode 275824159 series 2468678
Treść dostarczona przez Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we're keeping it raw and real with Lauren's birth story. She talks you through her "planned" c-section that didn't quite go as planned, and she shares how her first 7 weeks postpartum have gone. We give some tips and advice when it comes to prioritizing you and becoming self-aware when life changes threaten to throw you off your game.

We also talk about our free "5 Days to Mindful Eating" email series that will help you jumpstart your own nutrition journey. To learn more and opt in, click here!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 275824159 series 2468678
Treść dostarczona przez Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, we're keeping it raw and real with Lauren's birth story. She talks you through her "planned" c-section that didn't quite go as planned, and she shares how her first 7 weeks postpartum have gone. We give some tips and advice when it comes to prioritizing you and becoming self-aware when life changes threaten to throw you off your game.

We also talk about our free "5 Days to Mindful Eating" email series that will help you jumpstart your own nutrition journey. To learn more and opt in, click here!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 odcinków

Semua episod

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi