Artwork

Treść dostarczona przez Kara Cutruzzula. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kara Cutruzzula lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Today with Dr. Aegean Chan: Creating Intentional Pockets of Time

21:09
 
Udostępnij
 

Manage episode 374226086 series 3379169
Treść dostarczona przez Kara Cutruzzula. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kara Cutruzzula lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kara talks to board-certified dermatologist Dr. Aegean Chan, who opened her own practice in Santa Barbara, California, has published in medical journals, and runs one of my favorite Instagram accounts with skincare advice. Big moments include balancing parenting with her career, her social media cutoff time, creating realistic to-do lists, and treating responsibilities like glass balls and plastic balls—and accepting you can't always juggle them all.

Do It Today is a podcast created by Kara Cutruzzula. She's the author of three motivational journals and a musical theater writer, playwright, and editor.

Pre-order Do It (or Don't): A Boundary-Creating Journal

Buy Do It Today: An Encouragement Journal
Buy Do It For Yourself: A Motivational Journal

Subscribe to Kara's newsletter: https://brassringdaily.substack.com/
Visit www.karacutruzzula.com, or follow her on Instagram @karacut

  continue reading

33 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 374226086 series 3379169
Treść dostarczona przez Kara Cutruzzula. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kara Cutruzzula lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kara talks to board-certified dermatologist Dr. Aegean Chan, who opened her own practice in Santa Barbara, California, has published in medical journals, and runs one of my favorite Instagram accounts with skincare advice. Big moments include balancing parenting with her career, her social media cutoff time, creating realistic to-do lists, and treating responsibilities like glass balls and plastic balls—and accepting you can't always juggle them all.

Do It Today is a podcast created by Kara Cutruzzula. She's the author of three motivational journals and a musical theater writer, playwright, and editor.

Pre-order Do It (or Don't): A Boundary-Creating Journal

Buy Do It Today: An Encouragement Journal
Buy Do It For Yourself: A Motivational Journal

Subscribe to Kara's newsletter: https://brassringdaily.substack.com/
Visit www.karacutruzzula.com, or follow her on Instagram @karacut

  continue reading

33 odcinków

Minden epizód

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi