Cuidado com a pressa em atingir seus objetivos, permitir ao seu corpo o tempo de recuperação é fundamental. Dicas de como otimizar sua recuperação.

Vida de empresário sendo um educador físico. Dicas de marketing para o posicionamento da sua marca. Como alinhar os setores da sua vida? Suas atitudes, sua imagem e sua aparência passam a imagem que você deseja passar?

Permita-me me apresentar, sou o DREAD . Sou especialista em transformar vidas para melhor e a “desculpa” que usamos é a atividade física para isso. Estudo programação neuro linguística e comportamento justamente porque entendi que o que mais impede uma pessoa de ter uma vida mais saudável e feliz são suas crenças e sua maneira de ver a vida, ou seja na causa e não no sintomas. Às vezes precisamos mudar a maneira que pensamos, nossos padrões mentais, para que possamos mudar nossas atitudes e conseguir de fato fazer mais coisas e melhor.…