))
13. Annoesjka de Graaf
Manage episode 323181015 series 3329266
Treść dostarczona przez dromenisvoorvolwassenen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez dromenisvoorvolwassenen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In deze aflevering is Annoesjka de Graaf te gast. Zij werkt als coach en begeleidt mensen onder andere bij het afvallen. Echter, gelooft zij niet in enkel diëten en neemt zij de werking van het brein mee. Hoe kan het dat ons brein bijvoorbeeld altijd voor de makkelijkste weg kiest? En hoe kan het dat zo veel mensen weer aankomen nadat ze gewicht zijn verloren? Is het wel enkel je voeding die een rol speelt bij afvallen?
We hebben het in deze podcast onder andere over afvallen en de werking van het brein, maar vooral over het pakken van kansen, het vergroten van je comfortzone, over gewoon proberen en over het zetje in de rug nadat je erkent dat je het niet alleen kan. En de meerwaarde die mensen hebben in het bereiken van je droom!
59 odcinków
Udostępnij
