Przejdź do trybu offline z Player FM !
Fitness and Wellness Trends to Watch in 2025
Manage episode 461018895 series 2342640
Join fitness presenter and mental fitness coach, Liezel van der Westhuizen, as she shares innovative tips to enhance your workouts. Learn how to set achievable goals, keep your routine fresh, and incorporate mental health into your fitness regimen.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
139 odcinków
Manage episode 461018895 series 2342640
Join fitness presenter and mental fitness coach, Liezel van der Westhuizen, as she shares innovative tips to enhance your workouts. Learn how to set achievable goals, keep your routine fresh, and incorporate mental health into your fitness regimen.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
139 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.