))
El MINDFULNESS | Consciencia del momento presente
Manage episode 343937516 series 3285778
Treść dostarczona przez Víctor García. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Víctor García lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
¿Qué es el mindfulness? El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente. La meditación mindfulness ¿qué es? es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar.
Envíanos tus correos con tus preguntas o propuestas para temas a : elproyectoyo@gmail.com
Instagram : www.instagram.com/elproyectoyo
Canal de telegram : www.t.me/elproyectoyo
Muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elproyectoyo/message10 odcinków
Udostępnij
