))
Let's Get Mindful!
Manage episode 419519702 series 3409697
Treść dostarczona przez Chelsea Winterholler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chelsea Winterholler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We have all heard the buzz word of "mindfulness", but do you really know how to do it? Do you know how to access the peace and the clarity that comes from simply pausing, breathing, and magnifying your surroundings? I am going to teach you all about how to do this today and how to teach your kids!
To find out more, follow Chelsea on instagram @winterhollercoaching
100 odcinków
Udostępnij
