))
Quick TIP 1: How to make it through: BREATHE
Manage episode 453525500 series 3409697
Treść dostarczona przez Chelsea Winterholler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chelsea Winterholler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Quick tips on How to make it through
This month, each week I am going to give you one quick tip on how to make it through when the world around feels like it is crashing in on you. These can be podcasts that you refer to in moments of crisis or just when you want to get your brain to stop spinning-and quick.
Tip 1: Breathe
100 odcinków
Udostępnij
