Artwork

Treść dostarczona przez Running Addict. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Running Addict lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Money Time : 4 jours avant la plus longue course de ma vie 🤯⎮ EP21

1:02:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 420935331 series 3540458
Treść dostarczona przez Running Addict. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Running Addict lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

J'ai couru un marathon à l'entraînement : preuve que ce qui m'attend est plus long que les courses que j'ai l'habitude de courir !
Ce dimanche je m'apprête à courir la plus longue course de ma vie, un trail, à Annecy : 60 km et 3 500 m de D+.

L'heure est à la finalisation de ma stratégie de course (avant-course et nutrition compris). On en discute ensemble !

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

LES SUJETS :

  • 60 KM et 3500 M D+ = 95 km ? 👀
  • C'EST TROP UN MARATHON À L'ENTRAINEMENT ?
  • STRATÉGIE D'AVANT-COURSE ET DE COURSE CARRÉE = 0 CHARGE MENTALE 🧘🏻‍♂️
  • LA GESTION DU DÉPART
  • STRATÉGIE NUTRITION 💦
  • PRÊT = CONFIANT = EXCITATION
  • FAQ : LES QUESTIONS POSÉES SUR INSTA

Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

www.youtube.com/@RunningAddict

Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

https://www.running-addict.fr

Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

https://campus.coach/running-addict

Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

https://www.instagram.com/runningaddictfr

  continue reading

23 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 420935331 series 3540458
Treść dostarczona przez Running Addict. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Running Addict lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

J'ai couru un marathon à l'entraînement : preuve que ce qui m'attend est plus long que les courses que j'ai l'habitude de courir !
Ce dimanche je m'apprête à courir la plus longue course de ma vie, un trail, à Annecy : 60 km et 3 500 m de D+.

L'heure est à la finalisation de ma stratégie de course (avant-course et nutrition compris). On en discute ensemble !

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

LES SUJETS :

  • 60 KM et 3500 M D+ = 95 km ? 👀
  • C'EST TROP UN MARATHON À L'ENTRAINEMENT ?
  • STRATÉGIE D'AVANT-COURSE ET DE COURSE CARRÉE = 0 CHARGE MENTALE 🧘🏻‍♂️
  • LA GESTION DU DÉPART
  • STRATÉGIE NUTRITION 💦
  • PRÊT = CONFIANT = EXCITATION
  • FAQ : LES QUESTIONS POSÉES SUR INSTA

Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

www.youtube.com/@RunningAddict

Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

https://www.running-addict.fr

Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

https://campus.coach/running-addict

Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

https://www.instagram.com/runningaddictfr

  continue reading

23 odcinków

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi