Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 314 How To Sit - Part 2

20:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 430093669 series 2465067
Treść dostarczona przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week I continue to read some practical wisdom from the Vietnamese Buddhist monk, Thich Nhat Hanh. Last week I read the first third of his book “How To Sit”, so this episode includes the reading of the second third of the book. Whether you are new to mindfulness and meditation or a seasoned veteran, may this help you cultivate your inner peace. May this remind us to breathe mindfully. May we drop into the present moment and experience that the present moment contains the whole of life. Happy sitting! Enjoy the podcast! Links: Thich Nhat Hanh Foundation

  continue reading

300 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 430093669 series 2465067
Treść dostarczona przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week I continue to read some practical wisdom from the Vietnamese Buddhist monk, Thich Nhat Hanh. Last week I read the first third of his book “How To Sit”, so this episode includes the reading of the second third of the book. Whether you are new to mindfulness and meditation or a seasoned veteran, may this help you cultivate your inner peace. May this remind us to breathe mindfully. May we drop into the present moment and experience that the present moment contains the whole of life. Happy sitting! Enjoy the podcast! Links: Thich Nhat Hanh Foundation

  continue reading

300 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi