Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 315 How To Sit - Part 3

22:57
 
Udostępnij
 

Manage episode 431218534 series 1968271
Treść dostarczona przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On this week’s episode, I continue to read some practical wisdom from the Vietnamese Buddhist monk, Thich Nhat Hanh. Two weeks ago I started reading and covered the first third of his book “How To Sit”. Last week I read the middle portion of that book, so this episode includes the reading of the third and final portion of the book. Whether you are new to mindfulness and meditation or a seasoned veteran, may this help you cultivate your inner peace. May this guide you to breathe mindfully and encourage you to be a gardener that tends to your inner garden. Come home to yourself, experience the richness of being present, calm and at peace. Happy sitting! Enjoy the podcast! Links: Thich Nhat Hanh Foundation

  continue reading

300 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 431218534 series 1968271
Treść dostarczona przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On this week’s episode, I continue to read some practical wisdom from the Vietnamese Buddhist monk, Thich Nhat Hanh. Two weeks ago I started reading and covered the first third of his book “How To Sit”. Last week I read the middle portion of that book, so this episode includes the reading of the third and final portion of the book. Whether you are new to mindfulness and meditation or a seasoned veteran, may this help you cultivate your inner peace. May this guide you to breathe mindfully and encourage you to be a gardener that tends to your inner garden. Come home to yourself, experience the richness of being present, calm and at peace. Happy sitting! Enjoy the podcast! Links: Thich Nhat Hanh Foundation

  continue reading

300 odcinków

Todos los episodios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi