A Guided Self Compassion Meditation.
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 403362723 series 3210579
Treść dostarczona przez Erinn Leigh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Erinn Leigh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Join founder of Sukha Yoga Austin, Erinn Leigh, for a 14 minute meditation. Find a quiet place to sit and close your eyes - explore working with difficult emotions or experiences by practicing this soothing meditation. Please feel free to share with anyone who could use comfort and kindness!
…
continue reading
2 odcinki