))
Don't Call it a Comeback
Manage episode 429084638 series 3552875
Treść dostarczona przez EveryoneWants100. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez EveryoneWants100 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This week, we’re tackling a topic that hits close to home for many stylists and salon owners: burnout. If you’ve ever felt the weight of long hours, demanding clients, and the relentless hustle, this episode is for you.
Episode Highlights:
Understanding Burnout:
- Signs and Symptoms: How to recognize burnout
Coping Strategies:
- Remembering your "Why"
- Setting Boundaries: How to set healthy boundaries with clients and colleagues to protect your well-being.
- Time Management: Effective time management strategies to balance work and personal life.
- Seeking Support: When and how to seek professional help, including therapy and counseling.
+ A Tangled Tale you'll love!
Grab your favorite self-care treat, get comfy, and tune in as we dive deep into how to get through burnout and come out stronger on the other side. You’re not alone in this journey—let’s navigate it together!
Don’t forget to subscribe, leave us a review, and follow us on social media for more
28 odcinków
Udostępnij
