How to DESTRESS QUICKLY in 2021. INHALE - EXHALE Podcast #22
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 322156111 series 3217918
Treść dostarczona przez Shannon Ambrosio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Shannon Ambrosio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
NAMA STAY a while I TALK ABOUT how to SLOW DOWN and take a DEEP BREATH. These are the THINGS I DO to CONTROL my ANXIETY and NOT BECOME OVERWHELMED.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shannon-ambrosio/support52 odcinków