))
Balance, boundaries and the power of “no”
Manage episode 436209030 series 3555704
Treść dostarczona przez Mattea Elyse. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mattea Elyse lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Let us know how much you enjoyed this episode!
In this episode, join host Mattea and her friend Faith Gardner as they dive deep into the importance of balance, boundaries, and the power of saying no. They share personal stories and practical advice on how to create boundaries that protect your time, energy, and well-being. Whether you’re struggling with overcommitment or finding it hard to prioritize your own needs, this conversation will help you reclaim your life and live on your own terms. Tune in to learn how to say no with confidence and start living the life you truly desire.
Be sure to share, download and subscribe! Also we love for you to leave us a review!
If you would like to support this podcast https://www.buymeacoffee.com/Evolvingperspectives
Follow us on Instagram @ moments_with_mattea https://www.instagram.com/moments_with_mattea?igsh=cWo1eDF4bjEwaGdz&utm_source=qr
And on TikTok @momentswithmattea
https://www.tiktok.com/@momentswithmattea?_t=8kb02O3BjsB&_r=1
Subscribe at:
https://www.momentswithmattea.com
Want to be a guest on the show? Simply email matteahunter@icloud.com
Always remember to keep evolving!
33 odcinków
Udostępnij
