Artwork

Treść dostarczona przez eWOW. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez eWOW lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

eWOW #59: Practicing Mindfulness

5:24
 
Udostępnij
 

Manage episode 319472324 series 3097136
Treść dostarczona przez eWOW. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez eWOW lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Link to eWOW 2022 Virtual Summit: https://ewowglobal.com/ewow-2022-virtual-summit/

Most people think of meditation being the only way to practice mindfulness. And it is my personal experience that meditation can be hard. I am excited to bring you 5 meditation alternatives or mindfulness exercises that you can use to vary it up, reduce your stress and anxiety.

Please consider supporting this podcast so that we can empower women globally: anchor.fm/rashim-mogha/support .

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/support
  continue reading

88 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 319472324 series 3097136
Treść dostarczona przez eWOW. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez eWOW lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Link to eWOW 2022 Virtual Summit: https://ewowglobal.com/ewow-2022-virtual-summit/

Most people think of meditation being the only way to practice mindfulness. And it is my personal experience that meditation can be hard. I am excited to bring you 5 meditation alternatives or mindfulness exercises that you can use to vary it up, reduce your stress and anxiety.

Please consider supporting this podcast so that we can empower women globally: anchor.fm/rashim-mogha/support .

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/support
  continue reading

88 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi