))
Borstcrawl techniek na de corona pauze
Manage episode 286762761 series 2881596
Treść dostarczona przez Janco Nolles. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Janco Nolles lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Deze aflevering bespreek ik de staat van je borstcrawl techniek na de coronapauze. Ik beschrijf een aantal factoren die er voor zorgen dat het zwemmen minder goed gaat dan voor de zwembaden dicht gingen. Daarna bespreek ik wat je kan doen om het zwemmen weer op te pakken en vanaf training 1 je techniek te verbeteren.
De shownotes vind je op: https://first-to-t1.nl/coronapauze
Feedback en vragen kun je indienen door mij te mailen info@first-to-t1.nl of ga naar de website: https://first-to-t1.nl/feedback
Rozdziały
1. Intro (00:00:00)
2. Tip van de dag (00:00:53)
3. Oorzaken van achteruitgang techniek (00:01:54)
4. Nu weer opbouwen (00:03:56)
5. Concrete tips voor de training (00:12:20)
6. Afsluiting (00:15:37)
12 odcinków
Udostępnij
