))
Ep. 5: Empathic Fatigue and Burnout
Manage episode 312833897 series 3247828
Treść dostarczona przez Freedom Unfolding. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Freedom Unfolding lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Gullveig discusses what an empath is and the unique challenges that empaths face in regards to managing stress and intense energy. We also explore the difference between fatigue and burnout and how to know if you are burnt out. Freedom Unfolding doesn't leave you hanging; stay to the end where Gullveig gives three easy techniques to help manage and relieve stress and support your overall vitality.
…
continue reading
18 odcinków
Udostępnij
