Przejdź do trybu offline z Player FM !
# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 odcinków
Manage episode 230449344 series 2498041
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?
Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?
Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?
Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 odcinków
Todos os episódios
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.