))
#50 Wisdom, Compassion and Nutella
Manage episode 356695929 series 3421762
Treść dostarczona przez GKMedia.ie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GKMedia.ie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This week on Garry Talks – host Garry Kelly is joined by International teacher of meditation and Buddhism, Kadam Adam Starr.
In this podcast, Adam talks about leaving Ireland to become the director of a global media company in London, giving it all up to pursue a life of meditation, defining what stress is and how we can take control of it, the power of meditation, explaining what is buddhism, and outlining the techniques that we can use to recognise, reduce and gradually become free of, the underlying causes of unhealthy stress, frustration, anger or feelings of overwhelm within our mind.
- Join Our Tribe today at www.GarryTalks.com -
Please follow Garry Talks on Instagram, LinkedIn and TikTok.
Please follow GKMedia.ie on Twitter, Instagram, Facebook, LinkedIn and TikTok.
Most importantly – please subscribe to this Podcast.
86 odcinków
Udostępnij
