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Vivir intensamente y estar en paz si es que me toca...
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En este episodio de GRITones, nos sumergimos en la vida de Benjamín Franco, un mercadólogo apasionado por los deportes extremos, la tecnología y la aventura constante. A lo largo de la conversación, Benjamín nos cuenta cómo sus vivencias, marcadas por retos personales y una búsqueda incansable de autoconocimiento, han definido su camino tanto en lo profesional como en lo personal. Desde sus primeras experiencias laborales, su relación con la montaña y el riesgo, hasta cómo encuentra paz en la adversidad, cada anécdota nos recuerda la importancia de ser congruentes y vivir con intensidad.
5 puntos clave del episodio
1. La vida es una colección de momentos: Benjamín enfatiza que la vida se construye de momentos que debemos valorar y disfrutar, pues son el sustento de nuestras experiencias y crecimiento. 2. Congruencia en todas las facetas: Ser la misma persona en lo profesional, familiar y espiritual es vital para alcanzar una paz integral y guiar a quienes te rodean con coherencia.
3. Explora y asume incomodidad: Buscar la incomodidad te obliga a moverte y crecer. En la montaña o en la vida, el riesgo y el esfuerzo son compañeros que enseñan.
4. El valor de la precisión: Tanto en la carpintería que aprendió de su abuelo como en la vida, Benjamín enfatiza la importancia de la precisión para lograr resultados sólidos y duraderos.
5. Encuentra cómplices para tus retos: Desde deportes de alto riesgo hasta proyectos tecnológicos, rodearse de personas con valores afines es esencial para lograr una vida plena y satisfactoria.
Aprendizajes clave de la conversación
- La montaña como metáfora de vida: Cada subida es una nueva oportunidad para autoconocerse y para enfrentar las adversidades con humildad y preparación. La montaña decide si subes, y el respeto a esta fuerza de la naturaleza es un recordatorio de nuestra vulnerabilidad.
- La tecnología como campo de innovación: Benjamín ha explorado el ecosistema tecnológico con apertura y disposición de aprender constantemente, lo que le permite innovar con una perspectiva amplia y estratégica.
- Paz mental y emocional como bases de la resiliencia: Para Benjamín, la paz es un estado fundamental e innegociable que le permite actuar de manera eficaz en todas sus actividades, desde las relaciones familiares hasta el liderazgo empresarial.
Hacks recomendados por Benjamín Franco
1. Incomodarse regularmente: La incomodidad impulsa el cambio; intenta salir de la zona de confort cada semana con actividades o situaciones que te reten.
2. Buscar experiencias profundas y prolongadas: Al enfrentar una nueva actividad o reto, comprométete durante al menos dos años. Esto permitirá un aprendizaje genuino y una experiencia significativa.
3. Desarrollar la precisión en pequeños detalles: Practica la precisión en tu día a día. Actividades como la cocina pueden entrenarte para prestar atención a detalles que marcan una gran diferencia.
4. Equilibrar los cuatro "cerebros": Mantén un balance entre cabeza, corazón, estómago y genitales. La toma de decisiones resulta más clara cuando estos “centros” están en armonía.
5. Reforzar relaciones estratégicas: Al igual que en una escalada, rodearte de cómplices en quienes confiar es esencial para alcanzar tus metas y tener apoyo en momentos críticos.
Minutado del episodio
- 00:00 - 02:15 - Introducción: Bienvenida al podcast y presentación de Benjamín Franco - 02:16 - 09:45 - Historia personal y el poder de la congruencia en la vida y trabajo - 09:46 - 20:30 - Anécdotas en la infancia y el aprendizaje de la carpintería como habilidad de precisión - 20:31 - 35:00 - Carrera universitaria: luchas, trabajo y sacrificios en sus estudios - 35:01 - 45:15 - Primeros trabajos y aprendizaje de la vida corporativa - 45:16 - 01:00:00 - Montañismo, deportes extremos y la relación con el riesgo - 01:00:01 - 01:15:45 - La filosofía del alpinismo: humildad y respeto por la montaña - 01:15:46 - 01:30:00 - Desafíos en el mundo de la tecnología y la importancia de un enfoque integral - 01:30:01 - 01:45:00 - Reflexión sobre la paz mental y la importancia de estar en equilibrio con uno mismo - 01:45:01 - 01:55:00 - Cierre: Inspiración final y mensaje de Benjamín para el público
Contacto del invitado
- Instagram: @BenFran73 - LinkedIn: Benjamín Franco Para cualquier pregunta o comentario adicional, también puedes contactarlo a través de nuestro host en braulio@grit-ones.com
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