8. & Arto Pesola — Ylös tuolista! Arkiliikunta ja terveys.
Manage episode 171321110 series 1161224
Treść dostarczona przez Hanski & Jaska Show, Hanna-Kaisa Raninen, and Jaakko Savolahti. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Hanski & Jaska Show, Hanna-Kaisa Raninen, and Jaakko Savolahti lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Tässä jaksossa vieraanamme on arkiliikunnan puolestapuhuja Arto Pesola. Arto on liikuntafysiologi, Luomuliikunnan vallankumous ja Luomuliikunnan työkirja kirjojen kirjoittaja ja tuore liikuntieteen tohtori Jyväskylän yliopistosta. Tutkimustyön lisäksi hän on perustanut terveysteknologiayritys Fibion Oy:n, joka on ammattilaisten työkaluksi tarkoitettu istumis- ja aktiivisuusanalyysi. Keskustelemme Arton kanssa jatkuvasti enemmän huomiota saavasta arkiliikunnan suuresta merkityksestä terveydelle ja istumisen aiheuttamista ongelmista. Arto kertoo aiheesta kannustavasti ja arjen kiireitä ymmärtäen. Jakso tarjoaa reilusti motivaatiota tuolista ylös nousemiselle ja antaa työkaluja oman arjen aktiivisuuden lisäämiselle! Fibionin löydät: https://fibion.com/ https://twitter.com/fibion https://www.facebook.com/Fibion/ https://plus.google.com/+Fibion https://www.linkedin.com/company/fibion-inc- https://fi.pinterest.com/fibion/ Tulevat tapahtumat: Hanskin Eroon Makeanhimosta verkkovalmennus alkaa 1.2.2017 http://www.hannakaisaraninen.com/eroon-makeanhimosta/ Jaskan Paleokuukausi verkkovalmennus alkaa 9.3.2017 http://jaakkosavolahti.com/paleokuukausi/ Jaskan Luonnollisen liikkumisen leirit ja Lepoleiri nyt myynnissä! http://jaakkosavolahti.com/tapahtumat/ Hanski & Jaska muualla: Hanski www.hannakaisaraninen.com www.facebook.com/hannakaisaraninen www.opcenter.fi www.optimalperformance.fi Jaska www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com www.facebook.com/jaakkosavolahtipersonaltraining www.lepopaiva.com
…
continue reading
4 odcinki