))
Folge 19 - mit Cobi - Trainingsroutine und Regeneration, Calisthenics und Krafttraining, Kalorien tracken notwendig?
Manage episode 313579656 series 3276862
Treść dostarczona przez Tobias Meissner Coaching. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tobias Meissner Coaching lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Moin zusammen, in dieser Episode habe ich meinem Kumpel Cobi zum Gespräch dabei.
Wir haben das Gespräch ganz locker begonnen und einfach drauf los gequatscht wie wir uns auch im Studio unterhalten hätten. Viel ist dabei herumgekommen unter anderem wie er sein Training gestaltet, wie es mit der Regeneration aussieht. Ein Rückblick wie es bei Cobi mit dem Training angefangen hat. Kalorien tracken und allgemein ein kompletter Abschnitt über Ernährung.
Du wirst viel mitnehmen können.
Lass uns gern Feedback da:
24 odcinków
Udostępnij
