))
Loving Yourself: Lessons in Caregiving
Manage episode 320487179 series 2794112
Treść dostarczona przez The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, AONN+ leaders Emily Gentry and Monica Dean have a hearty discussion on self-love and share some “lessons learned” for oncology navigators to manage stress and anxiety as the COVID-19 pandemic continues, from loving yourself, movement, mindfulness, meditation and breathwork, and adequate sleep, to healthy diet and hydration.
31 odcinków
Udostępnij
