))
Ep. 106: New Year Resolutions
Manage episode 316273382 series 2881881
Treść dostarczona przez Sabah Fakhoury. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sabah Fakhoury lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We all set new goals and intentions at the beginning of a new year. By the end of January the wheels usually fall off the bus. That gym membership goes unused, those 10, 20 or 30 pounds you want to lose becomes an afterthought rather than a goal. Most of us go back to our old ways, falling into the old neuropathways in our brain. In today’s episode of the Heart & Home Podcast, I share with you one of the secrets to keeping your New Year resolution longer than three weeks.
…
continue reading
125 odcinków
Udostępnij
