Artwork

Treść dostarczona przez Sushmita. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sushmita lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Self-Care and Balance During the Holidays: Avoiding Burnout

16:29
 
Udostępnij
 

Manage episode 455932940 series 3589537
Treść dostarczona przez Sushmita. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sushmita lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The holiday season is here, bringing its signature mix of joy, to-do lists, and, let’s be honest, a sprinkle of overwhelm.
But what if you didn’t have to sacrifice your well-being to keep everything perfect?
In this episode of Heartfelt Hustle, we’re diving into practical strategies to help you stay balanced, set boundaries, and enjoy the season without burning out.

I’m sharing my favorite tips on prioritizing what truly matters, embracing self-care as a necessity (not a luxury), and simplifying your workflow so you can focus on creating meaningful connections.
Whether it’s batching tasks ahead of time, asking for help, or just giving yourself the grace to pause, this episode has something for everyone navigating the holiday hustle.

What’s one simple ritual you can introduce today to bring more peace into your holidays?

Hit play and let’s make this holiday season about connection...not perfection.
🎄
If you enjoy this episode, follow Heartfelt Hustle for more actionable insights and heart-centered strategies in future episodes, and leave a review.
If you are not connected with me on Social media make sure to follow me
Facebook: https://www.facebook.com/thesushmitaj
Instagram: https://www.instagram.com/thesushmitaj/
If you would like to receive the weekly dose of motivation, encouragement, and actionable insights that will empower you to design your most intentional and aligned business and life then sign up for my email newsletter 'The Scaling Gazette' https://sushmitajain.com/
If you would like to read a blog version of this or other episodes from my podcast check out my blog by clicking here.

  continue reading

17 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 455932940 series 3589537
Treść dostarczona przez Sushmita. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sushmita lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The holiday season is here, bringing its signature mix of joy, to-do lists, and, let’s be honest, a sprinkle of overwhelm.
But what if you didn’t have to sacrifice your well-being to keep everything perfect?
In this episode of Heartfelt Hustle, we’re diving into practical strategies to help you stay balanced, set boundaries, and enjoy the season without burning out.

I’m sharing my favorite tips on prioritizing what truly matters, embracing self-care as a necessity (not a luxury), and simplifying your workflow so you can focus on creating meaningful connections.
Whether it’s batching tasks ahead of time, asking for help, or just giving yourself the grace to pause, this episode has something for everyone navigating the holiday hustle.

What’s one simple ritual you can introduce today to bring more peace into your holidays?

Hit play and let’s make this holiday season about connection...not perfection.
🎄
If you enjoy this episode, follow Heartfelt Hustle for more actionable insights and heart-centered strategies in future episodes, and leave a review.
If you are not connected with me on Social media make sure to follow me
Facebook: https://www.facebook.com/thesushmitaj
Instagram: https://www.instagram.com/thesushmitaj/
If you would like to receive the weekly dose of motivation, encouragement, and actionable insights that will empower you to design your most intentional and aligned business and life then sign up for my email newsletter 'The Scaling Gazette' https://sushmitajain.com/
If you would like to read a blog version of this or other episodes from my podcast check out my blog by clicking here.

  continue reading

17 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie