Artwork

Treść dostarczona przez Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Atomic Habits or If You Give Diderot A Robe

1:08:44
 
Udostępnij
 

Manage episode 401760823 series 3549123
Treść dostarczona przez Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today's Help Hole, Sofie and Abby look at ways to build better habits from existing patterns, and what these subtle changes could mean for their lives.

Main source:
Atomic Habits by James Clear
Also mentioned on the podcast:
Sahil Blooms Curiosity Chronicle
The Power of Habit by Charles Duhigg
A List of All Our Books Here
http://www.helphole.com/books
Subscribe to our Patreon for extra bonus episodes!
www.patreon.com/helphole
Help Hole is on Social Media
www.instagram.com/helpholepod
Sofie is on
instagram.com/sofiehagendk
tiktok.com/@sofie.hagen
https://www.threads.net/@sofiehagendk
Abby is on
instagram.com/abbywambaugh
https://www.threads.net/@abbywambaugh
BUY SOFIE'S BOOK WILL I EVER HAVE SEX AGAIN? HERE!
EXECUTIVE PRODUCERS Sofie Hagen and Abby Wambaugh
PRODUCER AND EDITOR Amanda Redman
SPECIAL PRODUCERS Lillie and MamaWamba
JINGLE by Nicky Elson
ARTWORK by Sofie Hagen (temporary, don’t worry)

  continue reading

22 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 401760823 series 3549123
Treść dostarczona przez Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sofie Hagen and Abby Wambaugh, Sofie Hagen, and Abby Wambaugh lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today's Help Hole, Sofie and Abby look at ways to build better habits from existing patterns, and what these subtle changes could mean for their lives.

Main source:
Atomic Habits by James Clear
Also mentioned on the podcast:
Sahil Blooms Curiosity Chronicle
The Power of Habit by Charles Duhigg
A List of All Our Books Here
http://www.helphole.com/books
Subscribe to our Patreon for extra bonus episodes!
www.patreon.com/helphole
Help Hole is on Social Media
www.instagram.com/helpholepod
Sofie is on
instagram.com/sofiehagendk
tiktok.com/@sofie.hagen
https://www.threads.net/@sofiehagendk
Abby is on
instagram.com/abbywambaugh
https://www.threads.net/@abbywambaugh
BUY SOFIE'S BOOK WILL I EVER HAVE SEX AGAIN? HERE!
EXECUTIVE PRODUCERS Sofie Hagen and Abby Wambaugh
PRODUCER AND EDITOR Amanda Redman
SPECIAL PRODUCERS Lillie and MamaWamba
JINGLE by Nicky Elson
ARTWORK by Sofie Hagen (temporary, don’t worry)

  continue reading

22 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi