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短期記憶に要注意! #944
Manage episode 410583968 series 2428152
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今回は怒涛のフリートーク回です。
水を飲む習慣とダイエット、クレジットカードの不正利用、パスワード忘れなど日々の生活の中で気をつけたい事を話しています。
そんな話の中で時々浮上するのが「物忘れ」。
身体の健康を気にするお年頃な我々ですが、同じく気になるのが物忘れです。
日々、短期記憶の衰えを感じてます。
有酸素運動や筋トレに脳トレもした方が良さそうです。
皆さんは、健康のために何かしていますか？
★お詫び：みっちーが歯の治療中の為滑舌がかなり悪く、非常にお聞き苦しい状況です。大変申し訳ありません。ご理解の程よろしくお願いいたします。
●話題にでた体重計はこちら（数値等はこのアプリを見ながら話しています）
二人が持っている体重計がこちら。これに乗るだけで、アプリに自動で記録され、今の状態や体重などの推移を確認できます。記録が自動ってだけですごく心が軽くなります。体重も同じくらい軽くなればいいのに（み）
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