Artwork

Treść dostarczona przez Jo Ferrone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jo Ferrone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep. 1: My Favourite (and Free!) Self-Care Tips

30:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 286816803 series 2890215
Treść dostarczona przez Jo Ferrone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jo Ferrone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As a woman, you’ve got a lot on your plate. Between work, family, and life, if you're often feeling burnt out, you’re not alone! On this very first episode of the How Does She Do It?!, I want to share with you the ONE thing you are leaving off of your to-do list that is VITAL to prioritize so that you can bring calm and peace in your life. Let’s dive into some of my favourite (and FREE!) tips to start incorporating self-care into your day to give you the energy boost you need to put your BEST into your life and business.

I’m diving into:

  • My FAVOURITE ways to practice self-care (and it doesn’t have to cost money!)
  • A sneak peek into what you can expect this season on How Does She Do It?!
  • Why you MUST be self-aware of your challenges and strengths to put your best into your life and business
  • These simple steps will help you create a rejuvenating evening routine to nourish your soul
  • One simple way to incorporate self-care (and an energy boost!) into your day, even if you have no time at all
  • And so much more!

Connect with me on my website How DOES She Do it?! here: https://howdoesshedoit.life/

Follow me on Instagram to continue the conversation and get updates about the podcast: https://www.instagram.com/howdoesshedoitlife/

  continue reading

43 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 286816803 series 2890215
Treść dostarczona przez Jo Ferrone. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jo Ferrone lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As a woman, you’ve got a lot on your plate. Between work, family, and life, if you're often feeling burnt out, you’re not alone! On this very first episode of the How Does She Do It?!, I want to share with you the ONE thing you are leaving off of your to-do list that is VITAL to prioritize so that you can bring calm and peace in your life. Let’s dive into some of my favourite (and FREE!) tips to start incorporating self-care into your day to give you the energy boost you need to put your BEST into your life and business.

I’m diving into:

  • My FAVOURITE ways to practice self-care (and it doesn’t have to cost money!)
  • A sneak peek into what you can expect this season on How Does She Do It?!
  • Why you MUST be self-aware of your challenges and strengths to put your best into your life and business
  • These simple steps will help you create a rejuvenating evening routine to nourish your soul
  • One simple way to incorporate self-care (and an energy boost!) into your day, even if you have no time at all
  • And so much more!

Connect with me on my website How DOES She Do it?! here: https://howdoesshedoit.life/

Follow me on Instagram to continue the conversation and get updates about the podcast: https://www.instagram.com/howdoesshedoitlife/

  continue reading

43 odcinków

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi