))
EP.122 HY教練帶你讀《專注力協定》——分心是因為想逃避壓力
Manage episode 391678721 series 2962769
Treść dostarczona przez HY教練＆拉拉. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez HY教練＆拉拉 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
在下一集的年度回顧前
先來看看時間管理這個老掉牙議題有什麼好聊的
(00:01:00) 負面思考讓你失智
(00:15:00) 為什麼時間管理是痛苦管理？
(00:29:00) 心無旁騖的行為模型長怎樣
(00:46:00) 行事曆代表「你想成為的樣子」
快快填寫㊣第四季聽友節目問卷㊣
https://forms.gle/5n7JVoSpqhdgAmL3A
本集聊書《專注力協定》
https://www.books.com.tw/products/0010851163
留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments
請HY教練喝杯咖啡吧！
https://reurl.cc/n5aeZ1
訂閱HY教練的電子報
https://reurl.cc/Rbkz0g
任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信
sccoachhy@gmail.com
———
FB: https://www.facebook.com/coach.hy
IG: https://www.instagram.com/coach.hy
Web: https://coachhy.com
———
For Mimi by Twin Musicom
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream
Powered by Firstory Hosting
180 odcinków
Udostępnij
