))
5 Steps to living in a more soul aligned way in 2024
Manage episode 393367018 series 3477956
Treść dostarczona przez Tatiana Da Silva. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tatiana Da Silva lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In the first episode of 2024 we explore 5 strategies to set you up to living in a more soul-aligned way.
Join me as I explore how we can become more integrated with our soul essence by:
- Practicing presence/mindfulness
- Regulating our nervous system
- Having strong boundaries and honouring our needs
- Practicing self-reflection or higher self journalling
- Listening to and acting on our intuitive hits
Be sure to SHARE this episode to anyone you feel may be interested or benefit from this content.
And please don't forget to hit SUBSCRIBE to keep up to date with our episodes and give us a RATING below. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Intro and Outro music: Inspiring Morning by Playsound
You can also find me on Instagram @integrated_wisdom
Disclaimer: This podcast is intended for educational purposes only. It is not intended to be treated as psychological treatment or to replace the need for psychological treatment.
52 odcinków
Udostępnij
