Artwork

Treść dostarczona przez Nicola Flückiger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nicola Flückiger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#153: 6 Quotes That Help Me Overcome ADHD Procrastination⁣

39:55
 
Udostępnij
 

Manage episode 423763636 series 2922249
Treść dostarczona przez Nicola Flückiger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nicola Flückiger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#153: In this episode, I share my personal journey of struggling with task avoidance and procrastination as someone with ADHD. I discuss how I overcame the fear of failure and high anxiety levels by finding inspiration and implementing strategies. I highlight the importance of taking action and focusing on progress rather than perfection. Throughout the episode, I share quotes from influential figures and personal experiences that have helped me on my path. Enjoy!
Timestamps

(00:00:00) Introduction

(00:02:55) Finding Inspiration

(00:05:36) Taking Action

(00:07:53) Overcoming Fear of Failure

(00:09:57) Improving Language Skills

(00:13:48) Embracing Challenges

(00:18:01) Breaking Tasks Down

(00:21:25) Getting Good Enough

(00:25:17) Taking Action: Quit Talking and Begin Doing

(00:31:28) Stop Procrastinating

(00:39:55) Conclusion
Nicola Flückiger

Contact Me

  • Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: nicolafluckiger.me@gmail.com
  continue reading

192 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 423763636 series 2922249
Treść dostarczona przez Nicola Flückiger. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nicola Flückiger lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

#153: In this episode, I share my personal journey of struggling with task avoidance and procrastination as someone with ADHD. I discuss how I overcame the fear of failure and high anxiety levels by finding inspiration and implementing strategies. I highlight the importance of taking action and focusing on progress rather than perfection. Throughout the episode, I share quotes from influential figures and personal experiences that have helped me on my path. Enjoy!
Timestamps

(00:00:00) Introduction

(00:02:55) Finding Inspiration

(00:05:36) Taking Action

(00:07:53) Overcoming Fear of Failure

(00:09:57) Improving Language Skills

(00:13:48) Embracing Challenges

(00:18:01) Breaking Tasks Down

(00:21:25) Getting Good Enough

(00:25:17) Taking Action: Quit Talking and Begin Doing

(00:31:28) Stop Procrastinating

(00:39:55) Conclusion
Nicola Flückiger

Contact Me

  • Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: nicolafluckiger.me@gmail.com
  continue reading

192 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi