))
Cultivating Resilience with James Elliott
Manage episode 319969453 series 3142519
Treść dostarczona przez Jack Walton. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jack Walton lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
For the first episode in season 3 Jack is joined by James Elliott, a mental resilience performance coach who previously served all over the world in the military for the British Army. James has since left the army & now works with Olympians, sports people & CEO's from all over the UK to equip them with mental resilience & performance techniques to further enhance their mental health, physical health & overall wellbeing. James is also the holder of 2 Guinness World Records, he's got an incredibly fascinating story to tell & breaks down the key fundamentals to resilience, along with how anyone, no matter what background they're from, can cultivate this into their lives. This is a powerful opener to the new season!
To connect with James & find out more follow him on Instagram at @jameselliottofficial.
31 odcinków
Udostępnij
