#95 Umgang mit Glaubenssätzen | Systflix online
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Zusammenfassung
Kevin Baron spricht mit Marcel Rössler über die Entstehung und die Auswirkungen von Glaubenssätzen. Sie diskutieren, dass Glaubenssätze häufig negative Effekte haben und schwer zu verändern sind, da sie aus Erfahrungen und generalisierten Annahmen entstehen. Die Gesprächspartner betonen, wie wichtig es ist, den Nutzen und die dahinterliegenden Bedürfnisse der Glaubenssätze zu erkennen. Sie bieten Einblicke in Interventionen und Strategien zur Veränderung von Glaubenssätzen, wie etwa die Dekonstruktion durch Anpassung an neue Situationen und Perspektivwechsel. Sie unterstreichen die Bedeutung der Transparenz, Aufklärung und individuellen Vorgehensweise in der Beratung sowie die Rolle der therapeutischen Beziehung und die Expertise des Klienten über sein eigenes Erleben. Abschließend wird die Wertschätzung des Austauschs und der Zusammenarbeit zwischen verschiedenen therapeutischen Ansätzen hervorgehoben.
Höhepunkte
- Glaubenssätze entstehen aus Erfahrungen und generalisierten Annahmen und können negative Auswirkungen haben.
- Die Veränderung von Glaubenssätzen erfordert, die dahinterliegenden Bedürfnisse zu verstehen und gezielte Interventionen anzuwenden.
- Dissoziation und Visualisierung sind Methoden, um Glaubenssätze zu bearbeiten und ihre Veränderung zu fördern.
- Transparenz, Aufklärung und eine vertrauensvolle Beziehung sind entscheidend, um Klienten in der Veränderung von Glaubenssätzen zu unterstützen.
- Verschiedene therapeutische Ansätze können sich gegenseitig bereichern, wenn sie zusammenarbeiten und voneinander lernen.
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