))
Demystifying the Process of Change with Rebecca Watson
Manage episode 308918677 series 3021071
Treść dostarczona przez Transformation Radio - New Mainstream in Talk Radio and Transformation Talk Radio. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Transformation Radio - New Mainstream in Talk Radio and Transformation Talk Radio lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Rebecca Watson, author and editor, opens up about the incremental changes she made over the past 8 years, from flossing to quitting drinking, and how that has helped her improve her self-esteem and confidence as well as let go of the illusion of control.
28 odcinków
Udostępnij
