Bölüm 35 Triatlon ve Amatör Spor

KIYMIK

Treść dostarczona przez Emrah Nergiz, Tunç Tosun, Emrah Nergiz, and Tunç Tosun. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Emrah Nergiz, Tunç Tosun, Emrah Nergiz, and Tunç Tosun lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2M ago 36:35

MP3•Źródło odcinka

Send us a text

Merhabalar,
Bu bölümde, orta yaş ve üzeri bireyler için spor yapmayı konuştuk. Sevgili Tunç, triatlon tecrübelerini paylaşarak merak edenlere nasıl başlayabileceklerini anlattı. Keyifli dinlemeler...

https://www.instagram.com/kiymikpodcast/?next=%2F
Reklam ve iletişim: podcastkiymik@gmail.com
Abone olmayı unutmayın

Rozdziały

1. Giriş (00:00:00)

2. Triatlon'a başlama nedeni? (00:00:45)

3. Traitlon'a nasıl başlanır? (00:02:56)

4. Antrenör gerekli mi? (00:09:12)

5. Beslenme tavsiyeleri ve Diyet seçenekleri (00:10:53)

6. Lisans almak gerekli mi? (00:23:38)

7. 01 Eylül İstanbul yarışı (00:27:04)

8. Uzun yaşam ve gelişen teknoloji (00:29:59)

9. İstanbul'da spor imkanları ve İBB (00:33:49)

10. Kapanış (00:36:11)

38 odcinków

#Emrah Nergiz, Tunç Tosun #Emrah Nergiz #Tunç Tosun #Komplo #Diziler #Sinema #Sanat #Toplum #Yaşam tarzı