))
KYRC Podcast Season 4 Episode 6: Combating The Challenges of Diet & Physical Health In Black & Brown Communities
Manage episode 439746312 series 3525091
Treść dostarczona przez Know Your Rights Camp. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Know Your Rights Camp lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In the Know Your Rights Camp podcast episode, hosts Sean Tory and Dr. Milo Dodson interview Armond Rashaad, owner of Jabs Gym in Detroit. Rashaad shares his journey with physical fitness, which began with a desire to combat diabetes, a condition his grandfather has lived with his entire life. He discusses his initiative, the Run This Town movement, which aims to eradicate obesity and diabetes through free fitness programs. Rashaad emphasizes the importance of making small changes to diet and exercise habits, rather than drastic ones, and making fitness enjoyable.
29 odcinków
Udostępnij
