35: Stres na emigracji — kurs online "Polka bez stresu" | Rozmowa z Magdaleną Draniewicz

Kroniki migrantki

Player FM - Internet Radio Done Right

Dodano thirty tygodni temu

Treść dostarczona przez Martyna Michalak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Martyna Michalak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Uncuffed

1
S4, E1 - Day One 7:38

6 weeks temu7:38

Na później

Listy

Polub

Polubione

7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

rok temu 56:43

MP3•Źródło odcinka

Zapraszam na kolejną rozmową z Magdaleną Draniewicz z profilu "Happy Emigracja". Magda jest autorką kursu online refundowanego przez niemieckie kasy chorych z zarządzania stresem dla Polek mieszkających w Niemczech "Polka bez stresu".
W naszej rozmowie zgłębialiśmy temat stresu na emigracji, starając się zdefiniować, czym jest stres i zrozumieć, w jaki sposób wpływa na migracyjne życie. Rozmawialiśmy również o tym, jakie źródła generują stres na emigracji, między innymi nowe otoczenie, proces adaptacji, nauka języka, samotność czy odnalezienie się na nowym rynku pracy.
◼️ >> Zapisy na kurs online POLKA BEZ STRESU <<
30.01.2024 - 05.03.2024
◼️ Facebook Happy Emigracja
GOŚCINI ODCINKA:
Magdalena Draniewicz
KONTAKT:
blog@migrantka.com

BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
https://migrantka.com/
https://www.instagram.com/_migrantka/
https://www.facebook.com/migrantka/

51 odcinków

#Społeczeństwo #Podróże #Edukacja #Martyna Michalak

Kroniki migrantki

35: Stres na emigracji — kurs online "Polka bez stresu" | Rozmowa z Magdaleną Draniewicz

Kroniki migrantki

published rok temu

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

51 odcinków

#Społeczeństwo #Podróże #Edukacja #Martyna Michalak

Wszystkie odcinki

1
50: Praca w Niemczech jako technik dentystyczny – wszystko, co musisz wiedzieć! 39:10

12 hours temu39:10

39:10

W tym odcinku rozmawiam z Sarą, technikiem dentystycznym pracującym w Niemczech. Jeśli interesuje cię praca w Niemczech w tym zawodzie, to ten odcinek jest właśnie dla ciebie! Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: jak wygląda praca technika dentystycznego w Niemczech, jakie kwalifikacje są potrzebne, aby podjąć pracę w tym zawodzie, czy polskie wykształcenie wystarczy, czy trzeba je nostryfikować, jakie są zarobki techników dentystycznych w Niemczech, gdzie szukać pracy i na co zwrócić uwagę przy wyborze pracodawcy. GOŚCINI ODCINKA: Sara KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
49: WOŚP Berlin - jak wygląda organizacja sztabu za granicą | Rozmowa z Jakubem Nowakiem 19:44

15 weeks temu19:44

19:44

W tym odcinku rozmawiam z Kubą, przewodniczącym Polskiego Towarzystwa Szkolnego "Oświata" w Berlinie i szefem sztabu WOŚP Berlin. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: jak działa Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy poza granicami Polski, jak wygląda organizacja Finału WOŚP w Berlinie, jak Polonia w Niemczech angażuje się w działania WOŚP, jakie wyzwania stoją przed sztabem w Berlinie i jakie są plany na przyszłość. GOŚĆ ODCINKA: Jakub Nowak https://wospberlin.de/ https://www.facebook.com/wosp.berlin/ https://www.instagram.com/wosp.berlin/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
48: Prawo karne w Niemczech - jak zachować się podczas kontroli celnej | Rozmowa z Dr Kamilą Matthies 49:56

16 weeks temu49:56

49:56

W tym odcinku rozmawiam z Dr Kamilą Matthies – adwokatką specjalizującą się w prawie karnym i wykładowczynią na Uniwersytecie Europejskim Viadrina we Frankfurcie nad Odrą. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: z jakimi problemami prawnymi najczęściej zgłaszają się do niej Polacy mieszkający w Niemczech, jak zachować się podczas kontroli celnej lub aresztowania, jakie prawa przysługują zatrzymanym i na co warto zwrócić uwagę w takich sytuacjach. GOŚCINI ODCINKA: Dr Kamila Matthies Profil na Instagramie: @adwokat.niemcy Profil na TikToku: @dr.kamila.matthies KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
47: Jak zmienia się Berlin? | Rozmowa z Justyną Burzynski 44:50

17 weeks temu44:50

44:50

W tym odcinku rozmawiam z Justyną Burzynski, autorką książki „Taki jest Berlin”. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: co sprawia, że Berlin, mimo szybkich zmian, wciąż zachowuje swój unikalny charakter, jak Berlin wygląda oczami osoby, która widzi miasto nie tylko turystycznie, ale z perspektywy codziennego życia, jakie nietypowe miejsca w Berlinie warto odkryć, by poczuć prawdziwą atmosferę tego miasta, dlaczego prawdziwy duch Berlina to „teraz” i jak zmienia się w rytmie codzienności, jakie wyzwania stoją przed mieszkańcami Berlina – od gentryfikacji po zachowanie lokalnego charakteru dzielnic, jak wygląda życie w berlińskich „Kiezach”. GOŚCINI ODCINKA: Justyna Burzynski https://www.berlinsko.com/ https://www.instagram.com/berlinsko/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
46: Jak przetrwać kryzys migracyjny i odnaleźć swoje miejsce za granicą? 27:50

18 weeks temu27:50

27:50

W tym odcinku opowiadam o moich osobistych doświadczeniach związanych z kryzysem na emigracji i adaptacją do życia w Niemczech. Z odcinka dowiesz się m.in.: czym jest kryzys migracyjny i dlaczego większość migrantów przez niego przechodzi, jak wyglądały moje początki w Niemczech i z jakimi trudnościami musiałam się zmierzyć, jakie są kolejne etapy kryzysu migracyjnego – od szoku, przez frustrację, aż po akceptację i budowanie nowej codzienności. KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
45: Studiowanie na Freie Universität w Berlinie | Rozmowa z Alex 57:18

19 weeks temu57:18

57:18

W tym odcinku rozmawiamy o studiowaniu na Freie Universität Berlin – jednym z czołowych uniwersytetów w Niemczech. Dowiesz się m.in.: jak wygląda proces aplikacji z polską maturą na FU, jakie są wymagania językowe i dokumenty niezbędne przy aplikacji, jak wygląda życie studenckie w Berlinie, jakie są koszty i opcje zakwaterowania, na co warto zwrócić uwagę, by skutecznie przejść przez proces aplikacyjny i nie przegapić ważnych terminów. GOŚCINI ODCINKA: Alex PRZYDATNE LINKI: https://www.fu-berlin.de/ https://www.uni-assist.de/ https://www.uni-assist.de/tools/check-hochschulzugang/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
44: 10 lat życia w Niemczech - czy było warto? 1:04:55

20 weeks temu1:04:55

1:04:55

W tym odcinku opowiadam o moich 10 latach życia w Niemczech. Dowiesz się m.in.: jak wyglądały moje początki w Monachium i co sprawiło mi najwięcej trudności, dlaczego zdecydowałam się na przeprowadzkę do Berlina, jakie były kluczowe momenty w mojej drodze na emigracji, jak zmieniło się moje podejście do życia w Niemczech na przestrzeni lat. KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
43: Wychowanie dzieci dwu- i wielojęzycznych | Rozmowa z Asią Kołak 51:08

21 weeks temu51:08

51:08

W tym odcinku rozmawiam z Asią Kołak, psycholożką i wykładowczynią w Instytucie Edukacji na Uniwersytecie UCL w Londynie. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: jakie wyzwania napotykają rodziny wychowujące dzieci w co najmniej dwóch językach, jakie strategie wspierają rozwój językowy dzieci w wielojęzycznym środowisku, jakie mity na temat dwujęzyczności warto obalić, jakie błędy popełniają rodzice i jak ich unikać w wielojęzycznym wychowaniu. GOŚCINI ODCINKA: Dr Joanna Kołak joannakolak.com instagram.com/joanna_kolak/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
42: NTFY w Niemczech - jak polska marka zdobywa serca niemieckich klientów 37:41

22 weeks temu37:41

37:41

W tym odcinku rozmawiam z Karoliną, specjalistką ds. ekspansji i rozwoju marki w NTFY. Z naszej rozmowy dowiesz się m.in.: Dlaczego NTFY zdecydowało się na wejście na niemiecki rynek? Jakie wyzwania napotkali podczas rozwoju NTFY w Niemczech? Jakie różnice zauważyli między polskimi a niemieckimi konsumentami? Jak marka dostosowała swoją ofertę i marketing do specyfiki lokalnego rynku? Jakie były pierwsze reakcje niemieckich klientów na ofertę NTFY? KOD RABATOWY DO NTFY: migrantka7 GOŚCINI ODCINKA: Karolina z NTFY https://ntfy.de/ https://www.instagram.com/ntfy_geschmack_ohne_verzicht/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
41: Czy Berlin jest dla każdego? | Rozmowa z Klaudią z „Bloga o Berlinie” 43:36

23 weeks temu43:36

43:36

W tym odcinku rozmawiam z Klaudią, autorką „Bloga o Berlinie”, która od lat odkrywa uroki i wyzwania życia w stolicy Niemiec. Z rozmowy dowiesz się m.in.: Jakie zmiany zaszły w Berlinie na przestrzeni lat? Jakie wyzwania czekają na mieszkańców tego miasta? Jakie są największe wady życia w Berlinie? Czy Berlin może spełniać potrzeby mieszkańców na różnych etapach życia? GOŚCINI ODCINKA: Klaudia https://blogoberlinie.pl/ https://www.instagram.com/blogoberlinie/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
40: Jak hakować języki obce? | Rozmowa z Sandrą Scholz 53:37

24 weeks temu53:37

53:37

W tym odcinku rozmawiam z poliglotką Sandrą Scholz, która od 2013 roku pokazuje, że nauka języków obcych może być prostsza, niż się wydaje. Z rozmowy dowiesz się m.in.: Jak hakować gramatykę i czy każdy może to zrobić? Jakie błędy popełniamy na początku nauki języka? Jakie techniki nauki poleca Sandra Scholz? Jak hakować niemiecką gramatykę? GOŚCINI ODCINKA: Sandra Scholz https://madamepolyglot.pl/ https://www.instagram.com/rozwojownik.jezykowy/ https://www.instagram.com/germana.fana/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
39: Dzielnica Neukölln w Berlinie — ulubione miejsca i ciekawostki | Rozmowa z Agnieszką 44:00

46 weeks temu44:00

44:00

Do rozmowy o Neukölln zaprosiłam Agnieszkę, która mieszka tutaj od 5 lat. W tym odcinku zanurzymy się w serce kulturalnej i społecznej mozaiki Neukölln. Przespacerujemy się wzdłuż zakamarków tej fascynującej dzielnicy, odkrywając jej niepowtarzalny klimat. Dzielnica Neukölln w Berlinie to miejsce, które stale ewoluuje, zachowując swój unikalny charakter i przyciągając mieszkańców oraz odwiedzających swoim bogactwem kulturowym i różnorodnością. KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
38: Wizyta u ginekologa w Niemczech | Rozmowa z Jankiem @ginekolog.emigrant 32:44

51 weeks temu32:44

32:44

Do tego odcinka zaprosiłam Janka — lekarza ginekologa w Niemczech. W rozmowie porównujemy wizyty u ginekologa w Polsce i Niemczech, analizujemy różnice w podejściu, standardach oraz zakresie usług. Z tego odcinka dowiesz się, jakie badania ginekologiczne są refundowane i czego oczekiwać na wizycie u ginekologa w Niemczech. GOŚĆ ODCINKA: Janek: @ginekolog.emigrant https://www.instagram.com/ginekolog.emigrant/ KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
37: Życie nocne w Berlinie - do którego berlińskiego klubu warto się wybrać? | Rozmowa z Agnieszką i Martyną 44:55

1 year temu44:55

44:55

W tym odcinku rozmawiam z moimi przyjaciółkami o życiu nocnym w Berlinie . Dziewczyny dzielą się swoim doświadczeniem, opowiadają o swoich ulubionych klubach i o tym, jak zwiększyć swoje szanse na zabawę na popularnych berlińskich parkietach! GOŚCINIE ODCINKA: Agnieszka i Martyna KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

1
36: Jak przygotować dziecko na emigrację? | Rozmowa z Weroniką Młodzikowską 33:33

1 year temu33:33

33:33

Jeśli jesteś rodzicem i zastanawiasz się, jak przygotować dziecko na emigrację, to ta rozmowa jest dla Ciebie! Do tego odcinka zaprosiłam psycholożkę i psychoseksuolożkę — Weronikę Młodzikowską, — z którą podejmujemy temat aspektów psychologicznych emigracji dzieci. Wyjazd za granicę z dzieckiem to nie tylko zmiana miejsca zamieszkania. To ogromna zmiana wpływająca na życie i funkcjonowanie całej rodziny. Weronika podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając zrozumieć, jak najlepiej przygotować dziecko do nowego środowiska. GOŚCINI ODCINKA: Weronika Młodzikowska Instagram: @wero_sie_dzieli Strona internetowa: Balans — Weronika Młodzikowska KONTAKT: blog@migrantka.com BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/ https://www.facebook.com/migrantka/…

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5" x 11", 20 lb, 8 Reams, 4000 Sheets, 92 Bright, White

Amazon Fire TV Stick HD (newest model), free and live TV, Alexa Voice Remote, smart home controls, HD streaming

Podcasty warte posłuchania

Kroniki migrantki « » 35: Stres na emigracji — kurs online "Polka bez stresu" | Rozmowa z Magdaleną Draniewicz

35: Stres na emigracji — kurs online "Polka bez stresu" | Rozmowa z Magdaleną Draniewicz

Podcasty warte posłuchania

Zapraszamy w Player FM

Zevo Flying Insect Trap for Indoors: Light Trap Captures Fruit Flies, Gnats and Houseflies, Starter Kit + Refills (1 Plug-in Base + 3 Cartridges)

Premier Protein Shake, Chocolate, 30g Protein 1g Sugar 24 Vitamins Minerals Nutrients to Support Immune Health, 11.5 fl oz (Pack of 12)

GE XWFE Refrigerator Water Filter, Genuine Replacement Filter, Certified to Reduce Lead, Sulfur, and 50+ Other Impurities, Replace Every 6 Months for Best Results, Pack of 1

DIYMAG Magnetic Hooks, 30lbs+ Heavy Duty Magnetic Hooks Cruise for Hanging, Super Strong Magnet Hooks for Cruise Cabin, Refrigerator, Classroom, Magnetic Metal Hooks for Grill (Sliver, Pack of 20)

Skrócona instrukcja obsługi

Kroniki migrantki « »
35: Stres na emigracji — kurs online "Polka bez stresu" | Rozmowa z Magdaleną Draniewicz