))
Elite athlete and coach Jon Fong gives you an insight into how to improve your running
Manage episode 195611230 series 1931221
Treść dostarczona przez KultureFit and Natalie Dau. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez KultureFit and Natalie Dau lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to KultureFit where we talk about when East meets West in the world of health and fitness. Host Natalie Dau aka Rockstararms and in-house Sports Scientist Aaron Rolley take you on a journey across Asia to talk wellness trends, meet inspiring people, and try some crazy things that just actually might be good for you. We talk to Jon Fong - elite athlete and coach, about the benefits of heart rate training and why you should have a fuel efficiency test. There is something for an experienced athlete or a runner just starting out.
…
continue reading
5 odcinki
Udostępnij
