Artwork

Treść dostarczona przez Juan Espinosa & Ely Santos, Juan Espinosa, and Ely Santos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Juan Espinosa & Ely Santos, Juan Espinosa, and Ely Santos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

125. Manejando el Stress 😫

41:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 447799803 series 3339383
Treść dostarczona przez Juan Espinosa & Ely Santos, Juan Espinosa, and Ely Santos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Juan Espinosa & Ely Santos, Juan Espinosa, and Ely Santos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Escríbenos un Mensaje

El estrés juega un papel fundamental en nuestras vidas, pero cuando nos dejamos arropar por constante estrés, necesitamos encontrar esas actividades que nos calmen un poco y nos relajen. En este episodio te contamos cuáles técnicas nos ayudan a nosotros. También en cada episodio estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Five.
Recomendaciones de la Semana;
🧴
Ms. Ely, Bath and Body Works Eucalyptus Spearmint Stress Relief Lotion and Wash 2 Piece Set, Aquí.
💨 La Barba, Detector de Humo inteligente, Aquí.
🎤 Mensaje de Voz powered by SpeakPipe
👕 Nuestra Merch la pueden encontrar en la siguiente pagina; Merch
🖥️ Nos pueden seguir en nuestras redes sociales; Instagram & Facebook
📧 Mandarnos un email a info@labarbayelpajon.com
💻 Nuestra pagina web en donde podrás encontrar todos nuestros episodios y en que plataformas estamos disponibles es https://www.labarbayelpajon.com
💥 Las historietas de Bearded Man Comics la pueden encontrar en https://beardedmancomics.com
🎶 La música del intro fue creada por DFbeats
🎨 El Logo del Podcast fue creado por Adrian Iglesias alias El Santa

  continue reading

130 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 447799803 series 3339383
Treść dostarczona przez Juan Espinosa & Ely Santos, Juan Espinosa, and Ely Santos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Juan Espinosa & Ely Santos, Juan Espinosa, and Ely Santos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Escríbenos un Mensaje

El estrés juega un papel fundamental en nuestras vidas, pero cuando nos dejamos arropar por constante estrés, necesitamos encontrar esas actividades que nos calmen un poco y nos relajen. En este episodio te contamos cuáles técnicas nos ayudan a nosotros. También en cada episodio estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Five.
Recomendaciones de la Semana;
🧴
Ms. Ely, Bath and Body Works Eucalyptus Spearmint Stress Relief Lotion and Wash 2 Piece Set, Aquí.
💨 La Barba, Detector de Humo inteligente, Aquí.
🎤 Mensaje de Voz powered by SpeakPipe
👕 Nuestra Merch la pueden encontrar en la siguiente pagina; Merch
🖥️ Nos pueden seguir en nuestras redes sociales; Instagram & Facebook
📧 Mandarnos un email a info@labarbayelpajon.com
💻 Nuestra pagina web en donde podrás encontrar todos nuestros episodios y en que plataformas estamos disponibles es https://www.labarbayelpajon.com
💥 Las historietas de Bearded Man Comics la pueden encontrar en https://beardedmancomics.com
🎶 La música del intro fue creada por DFbeats
🎨 El Logo del Podcast fue creado por Adrian Iglesias alias El Santa

  continue reading

130 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi