LMB 49: Motivación para la Lesión

La Mera Beta Podcast

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3y ago 2:00:00

MP3•Źródło odcinka

¿Cómo enfrentarte a una lesión que te impide seguir escalando durante un tiempo indefinido?, ¿Cómo mantenerte motivado sin sentir frustración de no poder hacer lo que más te gusta?, ¿Qué emociones, pensamientos y sensaciones te causa enfrentarte a la incertidumbre de no escalar?

En este episodio de La Mera Beta platicamos con tres escaladores para quienes la escalada es más que un deporte; Ricardo Vara, Cristy Diaz y Luisa Ríos nos cuentan desde su experiencia como es el proceso de recuperación de una lesión, desde los aspectos anímicos hasta los aspectos técnicos en la rehabilitación. Apoyados por nuestro rehabilitador y amigo David Olivas “El basa” nos adentramos en un tema que muchas veces suele ser poco platicado.

En esta platica descubrimos que no hay nada que te detenga, solo se necesita motivación frente a la lesión.

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