Maude Bouchard, Ph.D. (Sommeil) Le Show À JeeCrep podcast

Artwork

Éducation Auto-Amélioration Jean-Simon Crepeau

Treść dostarczona przez Jean-Simon Crepeau. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jean-Simon Crepeau lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Le Show à JeeCrep « »
Maude Bouchard, Ph.D. (Sommeil)

3+ y ago 1:00:53

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Jean-Simon Crepeau. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jean-Simon Crepeau lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Avec le changement d'heure de samedi dernier et le jour international du sommeil ce vendredi, j'ai eu la chance de discuter avec Maude Bouchard, Ph,D. C'est une neuroscientifique, experte en sommeil et elle enseigne à Montréal et à New York.

- Bienfaits du sommeil

- Outils technologiques pour calculer le sommeil

- Les phases du sommeil

- Trucs pour mieux domir

- Les effets de l’alcool et la caféine

- La mélatonine

Ressources:

https://www.linkedin.com/in/maude-bouchard-phd-7498bab3/

maude.bouchard@haleoclinic.com

https://www.haleoclinic.com/fr

https://dormezladessuscanada.ca/

https://www.scientificamerican.com/article/the-covid-19-pandemic-is-changing-our-dreams/

… continue reading

44 odcinków

#Éducation #Auto-Amélioration #Jean-Simon Crepeau

Artwork

Maude Bouchard, Ph.D. (Sommeil)

Le Show à JeeCrep

published 3+ y ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Jean-Simon Crepeau. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jean-Simon Crepeau lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Avec le changement d'heure de samedi dernier et le jour international du sommeil ce vendredi, j'ai eu la chance de discuter avec Maude Bouchard, Ph,D. C'est une neuroscientifique, experte en sommeil et elle enseigne à Montréal et à New York.

- Bienfaits du sommeil

- Outils technologiques pour calculer le sommeil

- Les phases du sommeil

- Trucs pour mieux domir

- Les effets de l’alcool et la caféine

- La mélatonine

Ressources:

https://www.linkedin.com/in/maude-bouchard-phd-7498bab3/

maude.bouchard@haleoclinic.com

https://www.haleoclinic.com/fr

https://dormezladessuscanada.ca/

https://www.scientificamerican.com/article/the-covid-19-pandemic-is-changing-our-dreams/

… continue reading

44 odcinków

#Éducation #Auto-Amélioration #Jean-Simon Crepeau

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj