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63. Les 4 techniques d’ancrage et leurs vertus #S2 E31
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𝗔𝘀 𝘁𝘂 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲́ 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗻𝗰𝗿𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗲𝗹 𝘂𝗻 "𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻 𝗮𝘃𝗶𝘀𝗲́" ?
Ton énergie est le capital le plus précieux dont tu vas avoir besoin sur ta route 2023,
que tu sois au clair ou pas avec tes projets embarqués sur 2023
Certains parlent de mindset, d’autres d’objectifs SMART,
Moi, je parle plutôt d’ancrage !
En quelques mots, il s'agit de cette boule d'énergie qui te traverse lorsque tu penses aux ingrédients que tu as envie de déployer cette année.
Dans mon dernier épisode du “Storytelling des Héros”, je t’explique
📌 comment fonctionne l’ancrage au niveau cérébral
📌 comment tu peux déployer 4 techniques très concrètes pour poser des mots sur ton cap
📌 et bien sûr comment trouver ton inspiration 2023 avec sérénité
Peut-être pourras trouver cette énergie essentielle d'ancrage en découvrant
1️⃣ l’approche avec le tableau visuel
2️⃣ le symbole des expériences appréciatives passées
3️⃣ la recherche de la phrase mantra
4️⃣ le partenariat avec un héros
Si tu ne vibres pas encore totalement ton année, c’est moment de passer à l’action et d’expérimenter ces techniques et créer ton alignement professionnel rêvé.
⬇️. Alors, que prévois tu cette semaine pour enrichir ton cap 2023 ?
En attendant, voici les liens dont je te parle dans l'épisode :
- le super outil pour aller trouver tes héros d'ancrage : http://www.hemul.fr/quiz
- Interview avec Christophe : https://smartlink.ausha.co/storytelling-des-heros/comment-s-inspirer-des-forces-des-heros-s2e14
- Interview avec Audrey : https://smartlink.ausha.co/storytelling-des-heros/comment-depasser-la-suradaptation-avec-les-heros-s2e13
- Episode précédent sur la difficulté de poser des objectifs annuels : https://smartlink.ausha.co/storytelling-des-heros/la-methode-objectifs-ne-fonctionne-pas-pour-toi-s2e30
Merci pour ton écoute, et prends bien soin de ton cap !
et à lundi !
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Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici
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