Jak sobie radzić z toksycznymi ludźmi - Reguły gry #2

13:39
 
Udostępnij
 

Manage episode 328827404 series 2445471
Stworzone przez Adam Dębowski, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Toksyczne osoby w Twoim środowisku będą się pojawiać zawsze, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić, jak je zrozumieć i co musisz zrobić, żeby nie stać się ich ofiarą!
Żeby się bronić przed toksykami, musimy zabezpieczyć swoje luki emocjonalne. To one ciągną nas w objęcia osób, które stają się naszymi katami. Jeśli je zabezpieczysz, to zwiększysz swoją odporność, swoją pewność siebie i postawisz wyraźniej swoje granice. To już są całkiem niezłe zasieki przeciwko toksykom.
Jak do tego dodasz umiejętności komunikacyjne, takie jak ripostowanie i szybkie, klarowne wyrażanie swojego zdania, znacząco zmniejszysz szansę na zostanie ofiarą toksycznej relacji.
Pamiętaj, że toksyczna relacja nie musi dotyczyć wyłącznie osób, ale także firm. Jeżeli firma coraz więcej od Ciebie wyciąga, a coraz mniej wartości Ci dostarcza, to też jest zaburzona relacja, której jesteś ofiarą.
Jak wygląda toksyczna relacja? Jak się przed nią chronić? Jakie kompetencje zdobyć? To wszystko w najnowszym odcinku Reguł Gry!
PS.
Ruszyły zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce.
Odkryj skutecznego metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/

121 odcinków