Artwork

Treść dostarczona przez Leadership Without Losing Your Soul. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leadership Without Losing Your Soul lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

244 Leaders Prioritizing Mental Health for Organizational Success

40:50
 
Udostępnij
 

Manage episode 401116428 series 2524248
Treść dostarczona przez Leadership Without Losing Your Soul. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leadership Without Losing Your Soul lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of the Leadership without Losing Your Soul Podcast, our guest, Chinazom Nwabueze, discusses the importance of mental fitness and its connection to overall wellbeing and performance. He emphasizes the need to prioritize mental health and shares practical tips for maintaining mental fitness, such as filling up one's emotional energy tank with activities that bring joy, practicing mindfulness, getting enough rest, and setting boundaries. Nwabueze also highlights the importance of leaders modeling mental fitness and creating a culture that supports and encourages it. He suggests that leaders take breaks for mental fitness activities and show their teams that mental health is a priority. Overall, the episode emphasizes the need for individuals and organizations to prioritize mental fitness for sustainable high performance.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

252 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 401116428 series 2524248
Treść dostarczona przez Leadership Without Losing Your Soul. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leadership Without Losing Your Soul lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of the Leadership without Losing Your Soul Podcast, our guest, Chinazom Nwabueze, discusses the importance of mental fitness and its connection to overall wellbeing and performance. He emphasizes the need to prioritize mental health and shares practical tips for maintaining mental fitness, such as filling up one's emotional energy tank with activities that bring joy, practicing mindfulness, getting enough rest, and setting boundaries. Nwabueze also highlights the importance of leaders modeling mental fitness and creating a culture that supports and encourages it. He suggests that leaders take breaks for mental fitness activities and show their teams that mental health is a priority. Overall, the episode emphasizes the need for individuals and organizations to prioritize mental fitness for sustainable high performance.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

252 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi