Episode 15: Not good at meditating? Try emotional visualization
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 312126684 series 3205233
Treść dostarczona przez Leah Love Schlueter. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leah Love Schlueter lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Believe me, I have tried meditating for years and it is the true struggle. I no longer beat myself up for not being able to do it but I have been very successful at other techniques for stealing the mind and generating more focus. Let's go in! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leahlove/support
…
continue reading
37 odcinków