A Yoga Nidra For Deep Rest and Relaxation
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 336261890 series 3143283
Treść dostarczona przez Leanne Woehlke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Leanne Woehlke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This 32 minute Yoga Nidra will guide you into a deeply relaxed state. Some say a Yoga Nidra is equivalent to 4 hours of sleep. You will feel deeply relaxed. DO NOT LISTEN TO THIS MEDITATION WHILE DRIVING!
…
continue reading
182 odcinków